よくあるご質問など

よくあるご質問


個別相談は
自分の気持ちを
すっきりさせたいなと
思うときにご利用ください。

たとえば
・継子との関係について
思うことがある
・夫婦関係をもっとよくしたい
・迷うことがある
・自分に自信をつけたい

などといった、
ごく日常の中で
自分だけではわからなかったり、
決めかねていることを
お話しいただき
一緒に考えていきます。

抱えている気持ちを話すことで
期待できる効果には次のようなものがあります。

自己受容につながる

今まで誰にも話せなかった悩みや苦しみを話し、
抑えてきた感情を外に出すことで
少しずつ心が落ち着いていきます。

悩みが深くなっている時は
「自分を責める」ことが増えてしまいがちですが
回数を重ねていくうちに
自分の気持ちや思考を大切にすることが
できるようになります。

抱えている悩みを整理できる

苦しい状況であればあるほど
「あれもこれもうまくいかない」と
何が悩みなのか分からず
混乱してしまうことがあります。

個別相談の中で、
どの問題から取り組んでいくのかを
話し合いながら決めていくことで
状況や悩みを一つずつ整理することができます。

自分の思考のクセや長所に気付ける

悩みが深くなっている時には、
物事を客観的に見る余裕が
なくなってしまうものです。

お話いただく中で
今までとは違う角度から
自分をみることで、
どんな思考のクセがあるのかや
自覚していなかった長所にも
気づけるようになります。

周りとより良い人間関係を
築く力をつけることができる

自分の思考のクセを知り、
自分を大切にすることができるようになると
少しずつ周りの人との関係にも変化が現れます。
パートナーや子どもとうまく付き合っていく方法を
見つけることを目指してサポートします。

初めてお会いするときは
緊張や不安を感じますよね。

実際に渡邊と話してみて
「安心して話せました」との
ご感想をいただいているので
どうか気持ちを楽にして
お話いただければと思います。

「周りの目が気になる」
「自分で解決できないなんてダメだと思われるんじゃないか」
「悩みを話して、笑われたら恥ずかしい」
「相談して何を言われるのか怖い」
「話しても、何も変わらないんじゃないか」

こんな風に不安を持つのは自然なことです。
無理せず、お気持ちを
伝えていただければと思います。
あなたが安心してお話できるよう
丁寧に寄り添います。

個別相談は1回からご利用いただけます。

誰にも言えない気持ちを
打ち明ける場として
気軽にご利用いただけます。

1回のご相談でも、
気持ちを吐き出して
すっきりできる方もいらっしゃいます。

抱えている悩みをラクにしたい、
問題を改善したいという方へは
何度か継続していただくのがおすすめです。

初回にじっくりお話をお伺いし
今後どんなふうになっていきたいのか
そのために何をしていくのかを
段階を踏みながら
一緒に考えていきます。

2~3週間に1度のペースで
お話をお伺いすることが多いです。

2回目以降継続するかどうかは、
相談者さんが決めることができます。

無理に継続をお勧めすることは
ありませんのでご安心ください。

はい、できます。
ご予約の2日前までであれば、
キャンセル料はいただいておりません。
お問い合わせフォーム

大変申し訳ありませんが、
前日のキャンセルは
相談料金の50%、
当日キャンセルは全額の負担を
お願いしておりますので
お早目のご連絡をお願いいたします。

はい、できます。
ご予約の前日までであれば、
無料で対応させていただいております。
お問い合わせフォーム

当日になってからの変更は
原則として
カウンセリング料金の30%の
負担をお願いしておりますので
ご注意ください。

大変申し訳ありませんが、
他のカウンセリングや
精神療法を継続中の方は
ご利用いただけません。

同じ心理的な悩みなどを
複数のカウンセラーや精神科医が
連携の無い状態で同時に扱うことは
相談される方にとって
混乱する原因になるため
Rosyではお受けしておりません。

どうしてもという場合を除き
ご本人さまのみで
お受けいただくことをおすすめします。

第三者が同席すると
本心を話しづらい場合があるためです。

臨床心理士、公認心理師の資格は
もっておりません。

民間資格である
メンタル心理カウンセラー
認定カウンセラーを取得後
多くの継母さんから
相談を受けてきた知見を活かし
相談業務を行っております。

また、自己研鑽のため
現在も心理学を学び続けています。

個別相談を
ご利用いただくかどうかは
HPのブログ等をご覧いただき
ご判断ください。
 
臨床心理士、公認心理師の方に
ご相談したい場合は、
他のカウンセラーや
精神科医をお探しいただければと存じます。

大変申し訳ありませんが、延長は承っておりません。
必要に応じて、次回のご予約をお取りください。

カウンセリングの時間管理は
渡邊の責任ですので
知らないうちに時間を過ぎて
延長料金がかかるといったことは
ございませんのでご安心ください。

ご不明な点がございましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ。
お問い合わせフォーム

タイトルとURLをコピーしました