知れば知るほど、知らないことがあることを知る

こんにちは。
子連れ婚・子連れ恋愛専門カウンセラー
渡邊 菜美子です。

子どもたちの春休みからの新学期の準備
4月は子どもだけでなく
子育て中の親にとっても
環境の変化が多い時期ですね。

長期の休みというのは
朝から夜までずっと継子と
過ごす状況になりやすく

一緒に過ごす時間が長いと
日頃気にしないようにしていることも
段々目についてしまうもの

  • 朝いつまでも起きてこない
  • だらだらしてる
  • 宿題や必要なことを後回しにする
  • 家の手伝いをしない
  • ゲームばかりしている
  • 夜更かしする

などなど・・・
継子の生活習慣やリズムに対して
小さなイライラが募っていくことも
あるのではないでしょうか。

これは一般的な親子間でも
起きる感情なのですが

継親子間では
さらにストレスを感じてしまうものです。

思春期に入っている子どもなら
尚更関わり方が難しいですよね。

最初は目をつむっていても
毎日毎日続くので
次第に大人もイライラしてしまって

「何時だと思ってるの?起きなさい!」
「いつまでゲームしてるの?」
「宿題やった?」
「手伝いしてって言ってるでしょう!」
「早く寝なさい!」

気が付けば一日中小言を言っている・・・
なんてことにもなりかねません。

きつく言ったとしても
素直に子どもが応じるのは最初だけ

言うことを聞かなくなって
さらに語気が強まっていくのは
目に見えていますね。

継子の生活を正そうと
毎日叱ったり怒ったりするよりも

生活リズムや習慣の中で
本当に譲れないところだけを
ピンポイントで伝え

叱るはずだった空いた時間を
自分の好きなことに使う方が
心が楽になったりするものです。

イライラする自分の気持ちに
飲み込まれてしまうのではなく

「あぁ、私イライラしてるなぁ」

と、自覚することから始めてみましょう。

イライラするほど
継子に期待しているんだなぁ
継子に向き合ってるんだなぁ

と、自分の気持ちを認めてあげて

自分が少しでもいい気分になれるような
好きなことや
ちょっとした息抜きをすることに
意識を向けてほしいなと思います。

ステップファミリーとしての暮らしは
思っていたよりも
簡単じゃないかもしれませんが

ただ我慢することばかりではなく

どんなふうに暮らしていけば
心が楽になれるのか

情報や知識をあつめ
上手に生活に取り入れていくことで
少しずつ穏やかに暮らせるように
なっていきます。

ひとつ知れば
そのひとつから、また別のことを知り
新しく知ったおかげで、
また違うことを知る

そうやって、自分の中に
情報や知識、知恵を一つ一つ
増やして、やがて
自分を支えてくれる基盤になります。

知れば知るほど、
自分にはまだ知らなかったことが
たくさんあるのだということに
気付いていきます。

知るということは
とても大事なことですね。

ステップファミリーとしての
暮らしの中で

悩んで辛い思いをしている方の
最初の「知る」場所をつくりたい
という想いで
毎月ワークショップを行っていますので
一緒に学んでいきましょう。
4月のワークショップの詳細はこちら

おしらせ

私事ですが、
心理学をさらに深く学ぶために
この4月から大学へ編入しました。

これまでも資格を取ったり
書籍や講座などで学んできましたが

どれだけ学んでも
「もうこれで大丈夫」
ということはありません。

学べば学ぶほど
知れば知るほど
知らなかったことが
あるのだということを知ります。

「もっともっと知りたい
 もっと深く学びたい」
と思い続けてきたことを
実現することにしました。

学び、得た知識を
カウンセリングやワークショップの中で
皆さんへお伝えしていきたいです。

一生勉強という言葉がありますが
私たちは生きている限り
常に学び続けて行けるのだと思います。

これまでに学んできたものに加えて
さらにカウンセリングに
活かしていけるよう
私も学び続けて行きたいと思います。

カウンセリングのご予約は
現在もお受けしております。
カウンセリングって何をするの?

お話を聞かせていただきながら
あなた自身がこれからどんなふうに
この家族と過ごしていきたいのかを
一緒に考えていきましょう。

最後までお読みいただきありがとうございます。
今日も穏やかな一日になりますように*・゚✽.。.:*




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