今日、心の底から笑いましたか?

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こんにちは
子連れ婚専門カウンセラー
渡邊菜美子です。


さて、突然ですが、
あなたは今日心の底から笑いましたか?

面白くて面白くて仕方ないような
そんな時間はありましたか?

もしかすると
「ここ最近、全然笑えていません」
という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ご相談をお寄せいただく継母さんの中には
気持ちがふさぎ込んでしまって
毎日を楽しめていないという方も多いのです。

継母という立場になると

慣れない主婦業
継子の世話
義両親との付き合い
周りからの目

これらが一気にスタートします。

妻として
パートナーに喜んでもらえるように

母親として
子どもに不憫な思いをさせないように

嫁として
恥ずかしいと思われないように

継母として
後ろ指を指されないように

常に気を張った生活になります。

初めてのことばかりの中で
一気に色んな方面に
気を使う生活ですから

へとへとになりますよね。

心が疲れていくうちに
結婚生活を楽しむどころか

どうやったらこの生活から
抜け出せるのだろうか・・と
思い悩むようになることもあります。

「結婚生活は
 こんなに苦しいものなのだろうか」

「ステップファミリーじゃなければ
 こんなに自分を押し殺さなくても
 楽に生きられたのだろうか」

そんな風に考え始めると
継子やパートナ―
継子を甘やかす義両親の存在は
すべて敵のようにも見えてしまうから
厄介だったりします。

「継子に対しては笑えない」

もしこんな風に思うなら初期症状です。

楽しくない毎日が続くと
気持ちがふさぎ込んでいきます。

ネガティヴな感情は行動にも連鎖し
やる気が失せていき
尚更悩みが大きくなってしまうのです。

放っておけば
家の中で笑うのも辛くなります。

ぜひ、早い段階で
「笑うこと」を意識して
取り入れてみてください。

できることなら
パートナーと笑うのが一番ですが
一人でもいいです。

・お笑いを見る
・好きな動物の動画を見る
・友達と会う
・家族と喋る
・漫画を読む
・映画を見る
・ドラマを見る

少し微笑むくらいでもいいので
何か思いつきますか?

「これをやってみる!」
というのがありましたら
ぜひメッセージで教えてくださいね。

ステップファミリーは楽ではありません。
正直、おススメもしません。

それでも一緒になりたいのなら
どうか学んでほしいのです。

ステップファミリーがうまくいくためには
夫婦が理解しあう力や
伝え合う力が絶対に必要です。

そして自分をコントロールする力が
試される毎日です。

「好き」という気持ちは
いずれ落ち着いていきますから
それまでにどんな関係を築けるかが
とても大事なのです。

これからも、
継母として私が感じたことを交えながら
皆様に役に立つ情報を
お伝えしていきたいと思います。

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一緒に学んでみませんか?
ご参加お待ちしております。


学んで心がラクになる♪
継子への見方が変わる♪
同じ立場で共感しあえる♪

ステップファミリーを学ぶ
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【祖父母や親族との付き合い方】

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